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Les inscriptions pour le Bike and Run sont ouvertes !!!

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dimanche 2 décembre 2018

C'est la saison des Bike&Run

Vous ne connaissez pas les Bike&Run?
Littéralement: courir le plus vite possible, en duo avec un seul vélo!
L'hiver, c'est LA saison des Bike&Run : il fait trop froid pour nager ^^ et ça fait travailler le fractionné!

- On commence par le B&R de la 'Police' avec Nicolas Wadoux et Jérémy Pauchet, sans uniforme ^^
le 17 octobre à Beauvais (60) .
Le binôme termine 4ème au scratch!!
- Puis on file à Boulogne-sur-Mer le 20 octobre où Jérémy, Eric et Jean-Marie  se sont battus sur les 12km de sable de la longue plage...
Jérémy Pauchet termine 20ème avec son partenaire du TAC Cyclisme, Tandis qu'Eric Destailleur et Jean-Marie Roisnel finissent 30èmes!
Jérémy sur le sable de Boulogne

- Le 1er novembre, Sophie Nothum et Richard Mouillière ont voyagé dans la Somme, à Naours pour un Bike&Run de 14km en une boucle alternant chemins, routes, champs...

2èmes mixtes à l'arrivée au moulin!

- Le 3 novembre, direction le Touquet pour 15km de sable (encore !).
Jérémy et son complice du TAC terminent 22ème, Stéphanie Pauchet et sa binôme de Montreuil finissent 3èmes Sénior Féminines. Bravo à eux!



- Puis le 25 novembre Sophie Nothum et Richard Mouillière se sont déplacés à Wasquehal (59) pour une course de 12km le long du canal. Après une lutte acharnée avec l'équipe devant eux, ils terminent 3ème équipe mixte.



- Et au milieu de ces épreuves, d'autres compétitions se sont glissées dans l'agenda des Bostiens...

- Les Championnats de France de Semi-Marathon à Saint-Omer (62) où Eric Destailleur et Pierre Moitry ont voulu se défier aux autres coureurs à pieds !

Respectivement 99ème en 1h31 et 78ème en 1h27. Bravo à eux!

- Le Trail découverte nocturne de la Caloterie (62) le 3 novembre où David, Benoît et Perrine ont couru pour la bonne cause: l'association Tite Caille...

- le Trail Nocturne de 18km à Maroeuil (62) où Benoît Bouton et son frère se sont défiés sur leur terre natale le 17 novembre.
Une belle arrivée ensemble : 25 et 26ème en 1h22!

- L'openVTT de Berck et ses 2 distances exigeantes le 18 novembre:
Stéphanie finit 18ème féminine sur le 30km tandis que son mari aligné sur le 50km, termine 128ème au scratch.
Un grand bravo à Stéph qui se remet de sa blessure avec panache!

- La beach Race Endurance de La Panne (Belgique) n'a pas fait peur à nos Pauchet le dimanche 25 novembre!
Sur 52km, ils finissent ensemble 574èmes au scratch!

Stéphanie termine donc 3ème française! 




mercredi 24 octobre 2018

Eté indien...

Les conditions météo sont favorables à la pratique de notre discipline!

Pour Anthony Ravary, lors de son triathlon longue distance de Madine (55) le 22 septembre, il faisait beau (pas comme pour le Crosstri de Berck...) dans le Grand Est.
Il finit 65ème au scratch, 36ème Sénior M en 4h37, un super résultat pour son premier L avec 1900m de natation, 80km de vélo et 20km de CAP!!


Et puis le mois d'octobre a bien commencé pour le BOST:

7 octobre: Cross duathlon du Haricot à Zeggerscappel (59) pour Jérémy, Sébastien, Stéphanie et Nadège.  Distance M: 6km de Cross, 23km de VTT et on finit par 3km de Cross, le tout à fond! pas si simple... Bravo à nos warriors!

Jéremy termine donc 22ème Sénior, Sébastien 51ème, et les filles arrivent ensemble en 32ème et 33ème positions féminines!


Aquathlon de Lomme (59) : Le samedi suivant, 13 octobre, déplacement de certains membres pour une Distance S avec 800m en piscine et 4km de CAP, un format rapide pour une course qui s'est terminée dans la pénombre...

Sophie finit 2ème Sénior féminine, Stéphanie 3ème, Richard 6ème Sénior masculin, 
Jérémy 12ème et Nadège 6ème Vétérane

A très vite pour le débrief du début de la saison des Bike&Run ;-)

jeudi 18 octobre 2018

Le triathlon vous tente?


Septembre : C'est la rentrée!

       Le mois commence avec la Ronde Picarde le 8 septembre, où nos 2 Pauchet se sont alignés pour le plaisir...190km de vélo pour Monsieur et 67km pour Madame! Belle mise en jambes pour la compétition du lendemain...

        Dimanche 9 septembre, notre club voisin organisait le Triathlon M d'Etaples-sur-Mer avec 1,5 km de nage dans la Canche (un peu salée), 40km de vélo (avec des jolies petites bosses)  et 10km de course à pieds en ville.
Les berckois étaient nombreux sur l'épreuve bien organisée et effectuée sous le soleil...
- 1 équipe en relais mixte avec Jéremy Pauchet, Jean-Marc Lamblin et Angelina (licenciée au Lys Triathlon) finit 2ème de la catégorie
- 1 équipe féminine composée de Stéphanie Pauchet, Blandine Lefebvre et Christelle (du TCM) finit 1ère!!!
- les autres berckois en individuels se sont bien fait plaisir mais n'obtiennent pas de médaille, sauf celle de la satisfaction ^^
Les filles sur le podium!
Quelques Bostiens plutôt motivés ;-)

  Samedi 15 septembre, c'est le jour du duathlon S de l'Audomarois à Arques pour Jérémy Pauchet.
Sur cette distance S (28,5km en tout) il se classe 30ème au scratch et 17ème sénior Masculin avec un joli temps de 1h04! Bravo à lui


      Puis vient enfin le TriathNature de Berck le samedi 22.
Organisé par la Ville de Breck-Sur-Mer avec l'aide de notre club, ce format S est un beau RDV au niveau local et au delà puisqu'il est support au championnat départemental de Crosstriathlon!
Beaucoup de membres ont pris leur place de bénévole mais certains ont pu participer avec succès, comme les filles (Stéphanie, Blandine et Perrine) 2ème en relais féminin et Rémi Couplet et son épouse, 3ème en relais mixte... une belle journée malgré la pluie!
Nos BOST Girls!
M. et Mme Couplet, 3ème équipe mixte




          A noter: les entraînements du club ont repris et il est possible de s'inscrire ou essayer le triathlon grâce à un Pass club valable 1 mois ;-).  N'hésitez pas à vous renseigner...

vendredi 31 août 2018

Eté 2018, Tome 3

15 août: 2 courses bien loin l'une de l'autre!

Embrunman dans les Hautes-Alpes, course mythique ou 3 Bostiens sont allés défier la montagne:
François Mieszanec sur la distance M (le 12 août) pour y battre son précédent chrono et Aurélie François et Olivier Lepetz sur la distance XL.
François termine son M en en 3h09 (15min de mieux qu’en 2016)

Pour 2 nos amoureux, la course avait bien commencé et les barrières horaires ont été franchies sans souci... mais une hypoglycémie a empêché Aurélie de terminer son Marathon! Olivier l'a soutenu jusqu'au bout et hélas la médaille de finisher ne leur sera pas donnée pour cette fois... 
Mais un énorme bravo à eux pour avoir défié leurs limites et tenté cette belle mais difficile course!!! 

Aurélie et Olivier, heureux d'avoir partagé cette aventure!
https://www.facebook.com/Embrunmantriathlon/videos/467788660405631/

Ce même jour, la judocienne à Saint-Josse: un trail de 10km très convivial avec un parcours vallonné et varié!
Perrine finit 104ème (4ème Sénior féminine) avec un temps de 56min31, Benoît 20ème en 46min24, Eric 61ème en 51min59 et David 105ème en 56min31.

Nos 4 berckois à la judocienne 

Et après la rando vélo et VTT de l'orée du Bois de Rang-Du-Fliers, nous terminons le mois d'août avec le triathlon de Chantilly!
Dimanche 25 août, dans l'Oise et dans le cadre magnifique du Château, avec des conditions météo assez... compliquées... les Pauchet se sont lancés à l'assaut du Castle Triathlon!
Distance M pour Stéphanie qui reprenait après sa lourde opération de début d'année et L pour Jérémy...
Résultats: 126ème place pour Jérémy qui finit en 5h43 et 83me Sénior Féminine pour Stéphanie (qui a partiellement couru) en 4h05. Bravo à eux!!

 Les températures dignes d'un hiver picard n'ont pas refroidi nos 2 berckois... 

lundi 27 août 2018

Eté 2018, Tome 2

Juillet: beau soleil et belles sorties, mais peu de compétitions...
Des randos VTT, des sorties en vélo, des petits plongeons en milieu naturel (sans combinaison svp!) etc..., et le mois d’août a pointé son nez!
 
Sortie vélo avec "des bosses"

Samedi 4 août, 10km et Semi-marathon du Touquet:
David et Sophie avaient décidé de s'aligner sur le semi (avec un collègue athlète voisin) tandis que Perrine avait choisi de courir 10km.
Il faisait bien chaud et nos 3 berckois ont eu du mal à se frayer un chemin parmi les 3000 concurrents qui avaient pris le départ des 2 courses simultanément...
Points de côté pour Sophie qui n'a pas pu atteindre son objectif, mais belle course pour les 2 autres Bostiens à travers la forêt et les rues du Touquet!

Au final: 52min pour Perrine sur le 10km, 1h51 pour David et 1h52 pour Sophie sur le semi!

Le lendemain, le dimanche 5 août, le Club a organisé une petite journée conviviale pour ses membres qui n'étaient pas partis loin de la côte d'Opale!
Au programme: Aquathlon le matin en milieu naturel, pique-nique et épreuves culturelles et sportives l'après-midi. Cela a permis de s'affronter sur divers thèmes et de passer une belle journée ensemble... à refaire ;-)!


Cette journée a permis de se détendre avant l'Embrunman pour certains Bostiens...



lundi 20 août 2018

Eté 2018, tome 1

Tout a commencé avec le Swimrun des 3 Eaux à Fort-Mahon.
Pour la deuxième fois, Jean-Marc Lamblin et ses fidèles partenaires d'ASAND et du BOST ont décidé de défier les éléments pour organiser 4 épreuves de Swimrun en Baie d'Authie!


Le 30 juin, un swimrun 'junior' fut donc organisé à Fort-Mahon pendant que le BOST animait un trottinathlon à Berck... de belles occasions de faire découvrir les sports enchaînés aux plus jeunes.

Trottinathlon à Berck
Swimun pris très au sérieux par les jeunes participants!
Le lendemain, dimanche 1er juillet: place aux Grands avec les 3 distances Estran (17km), Madelon ( 29km) et Authieman (41km). L'objectif étant d'enchaîner à chaque fois natation et course à pieds sans transition et sans se changer!
Départ des 3 épreuves en même temps dans les rues de Fort-Mahon
Bravo à tous les participants dont nos bostiens et encore merci aux bénévoles (dont nos bostiens ;-) ) pour cette journée pleine de sueur, de soleil, de beaux paysages et de dépassement de soi!

Ravito bien mérité
Notre président et une équipe 'mixte' : Richard Lerclercq du BOST et un ami
  Tout ça pour une bonne action: les bénéfices ont été en partie reversés à l'association Lames de joie.
http://www.lamesdejoie.com/

A l'année prochaine au départ de Berck cette fois-ci...
Pour plus de renseignements: http://authieman.fr/
Rq: Photos Franck Hélin, Sophie Nothum et Famille Parmentier